Quanto pesa un bicchiere...

Pubblicato il: 28.05.2016

Durante una lezione sulla gestione dello stress, una psicologa inizia a girovagare per l'aula ed ad un certo punto mostra ai suoi studenti un bicchiere d'acqua.

Tutti si aspettavano che la psicologa chiedesse loro se il bicchiere fosse "mezzo pieno o mezzo vuoto".

Invece la donna chiese sorridendo: "Quanto pesa questo bicchiere d'acqua?"

Ci furono alcune risposte. La maggior parte pensava che il peso del bicchiere oscillasse tra i 100 e i 500 grammi. Poi la donna disse: "Il peso assoluto del bicchiere é irrilevante. Dipende da quanto tempo lo tenete in mano.

Sollevatelo per un minuto, e non avrete problemi.

Sollevatelo per un'ora e vi ritroverete con un braccio dolorante.

Sollevatelo per un giorno intero e avrete un braccio paralizzato.

In ogni caso, il peso del bicchiere non cambia. Eppure, più a lungo lo terrete in mano, più il bicchiere sembrerà pesante. Lo stress e le preoccupazioni sono come questo bicchiere d'acqua.

Se ci pensiamo per qualche secondo non succede nulla.

Se ci pensiamo un po' più a lungo iniziano a farci male.

Se ci pensiamo tutto il giorno ci sentiremo paralizzati, incapaci di fare qualunque cosa.

Dovete imparare a lasciare andare lo stress e le preoccupazioni, a liberarvi dal peso che state portando."

 

Appoggiate il bicchiere d'acqua che state portando.